داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن شما بسیار مفید است. لازم نیست فعالیتهای سنگین ورزشی داشته باشید. روزی نیم ساعت پیاده روی، یکی از بهترین و ساده ترین فعالیتهایی است که می توانید انجام دهید.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران: يك كودك مبتلا به ديابت احساس خستگي مي كند و شب ها براي ادرار كردن بيدار مي شود، از دل درد مي نالد و مقدار زيادي آب مي نوشد و به طور مرتب لاغر مي شود

به برچسب های محصولات غذائی که با رنگ های سبز، نارنجی و یا قرمز مشخص شده اند دقت کنیم. اصلاح الگوی مصرف با استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیه ای به منظور حفظ و ارتقاء سلامت می باشد.

شستن دست ها یک عمل ساده و کم ارزش به نظر می آید و در واقع تا زمانی که عفونت های جدید بروز نکند و یا بطور مثال طغیان آنفلوانزا در کار نباشد زیاد به آن توجه نمی شود. این در حالی است که این عمل ساده، سلاح با ارزشی برای پیشگیری از بیماری های عفونی به حساب می آید.

سرطان ريه سومين سرطان شايع در مردان و زنان پس از سرطان پوست، سرطان پرستات در مردان و سرطان سينه در زنان است. سرطان ريه حدود 13% از همه سرطان‌های جديد را شامل می‌شود.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران: بيماران ديابتي که قندخونشان تنظیم نشده باشد نسبت به ديگران، بيشتر در معرض خطر ابتلا به بيماريهاي لثه و از دست دادن دندان ها هستند.از طرف ديگر، عفونت هاي لثه مي توانند باعث افزايش سطح قند خون شوند و در نتيجه مهار ديابت را سخت تر کنند.

يکي از ابزارهاي نوين مهار ديابت، پمپ انسولين است. پمپ انسولين به طور مستمر و منظم در طي فواصل زماني معين، مقادير اندکي انسولين به بدن منتقل مي کند اين قابليت، امکان ثبات و متعادل بودن قندخون را فراهم مي کند و ديگر نيازي به تزريق انسولين توسط سرنگ وجود ندارد.

انسولين هورموني است كه از لوزالمعده ترشح مي‌شود. گروهي از افراد مبتلا به ديابت ممكن است به تزريق انسولين نياز داشته باشند. چرا كه در بدن آن ها، انسولين به مقدار كافي توليد نمي‌شود يا به خوبي عمل نمي کند.

ازدواج یکی از مراحل مهم در مسیر تکامل زندگی فردی و اجتماعی افراد بوده، فردی که دچار دیابت است و یا فرد دیابتی را برای ازدواج انتخاب می‌کند باید بداند که در اصول و پایه‌های گزینش، هیچ تفاوتی با افراد غیر دیابتی دیده نمی‌شود.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران: مطالعات نشان داده اند که شیوع اختلال افسردگی در مبتلایان به دیابت نسبت به سایرین بالاتر و دو برابر جمعیت عمومی است. افسردگی می تواند مدیریت فردی دیابت و مهار قند خون را با مشکل مواجه کند